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ピラティスのおすすめグループ

店舗名 |
ゼンプレイスピラティス |
おすすめ
ポイント |
①レッスンが豊富②全国どこででも受講できる③身体の専門家が講師 |
店舗数 |
135店舗 |
![ピラティスK]()
店舗名 |
ピラティスK |
おすすめ
ポイント |
①女性限定のマシン専門のスタジオ②音楽に合わせたトレーニング③ボディメイクに特化 |
店舗数 |
38店舗 |
![BDCPILATES]()
店舗名 |
BDCピラティス |
おすすめ
ポイント |
①専用マシンで効果的なトレーニング②少人数制のグループレッスンと完全カスタマイズのプライベートレッスン |
店舗数 |
7店舗 |
ピラティスに関するコラム記事を更新しています。気になる記事を探してください。ピラティスは体の中心部を鍛えることで、姿勢やバランス、柔軟性などを向上させるエクササイズです。ピラティスには、マットやボールなどを使うマットピラティスと、専用の器具を使うマシンピラティスがあります。