【2024年最新版】ホットヨガカルド(CALDO)の料金、入会費やおすすめプランを紹介

カルド(CALDO)は、ホットヨガの魅力をお手頃な料金で体験できるスタジオです。駅から近くて便利な立地にあり、初心者から上級者まで幅広いレベルの方に対応したプログラムが揃っています。

温かい空間で心身ともにリフレッシュできるのが、カルドのホットヨガです。様々な料金プランがあるため、自分のライフスタイルや目的に合わせて選んでください

この記事では、カルドのホットヨガの特徴や効果、入会費や月額料金、オプション料金など、詳細な料金情報をお伝えします。さらに、カルドのプラン選びのヒントもご紹介します。カルドでホットヨガを始めるなら、この記事を参考にしてください。

カルド(CALDO)のホットヨガとは

CALDOという名前はイタリア語で「温かい」という意味です。カルドのホットヨガは、温かい空間で楽しくヨガができます。

カルドのホットヨガには以下のような特徴があります。

• 予約不要
• 最適な温度と湿度
• 銀イオンスチーム
• 遠赤外線床暖房

その特徴について、見ていきましょう。

都合に合わせて自由にレッスン

カルドは受講するために、予約は必要ありません。自分の都合のいい時間にいつでもレッスンに参加できます。仕事帰りやショッピングの合間に、自分のペースでヨガを楽しめます。

スタジオにはレンタル品も豊富にそろっているため、手ぶらでも問題ありません。時間に縛られずに、自分のライフスタイルに合わせてヨガを楽しめます。

最適な温度と湿度で行うヨガ

カルドのホットヨガは、35〜40℃の室温と55%の湿度で行われます。この温度と湿度は、筋肉を柔らかくして伸ばしやすくし、ヨガ中に筋肉を傷めにくくする効果があります。そのため、身体がカタい方でも諦める必要はありません。

体温の上昇により、関節や筋肉の働きが円滑になり、より高い運動効果が得られます。この環境は汗を適度に蒸発させて、肌を乾燥させません。大量の発汗により、余分な水分や老廃物が排出され、むくみや美肌の効果が期待できます。

高温多湿が苦手な方でも、安心してください。店舗によっては、常温や「ゆるホット」のプログラムもあります。最適な温度と湿度で行うカルドのホットヨガは、健康や美容にさまざまな効果が期待できます。

銀イオンスチームで清潔な空間

銀イオンには、抗菌・抗ウイルス・防臭などの効果が期待できます。カルドのホットスタジオでは、銀イオンで抗菌されたスチームを出す加湿器を使用して、空気中の乾燥や細菌を防いでいます。銀イオンは、空間内の菌やウイルスを除去するため感染対策にも効果的です。

利用者の評価は、東京商工リサーチ調べ、施設の清潔度部門5年連続1位という結果にあらわれています。

また、銀イオンスチームは、微細な霧のようになっているため、肌に潤いを与えるだけではありません。血行を促進し、代謝を高める効果も期待できます。カルドでは、清潔で安全な環境で、安心してヨガを行なえます。

内側と外側から温める遠赤外線床暖房

カルドのホットスタジオでは、遠赤外線床暖房という特別な暖房器具を使っています。

遠赤外線床暖房とは、床から放射される赤外線で体を温める暖房器具です。身体の部位によって反応しやすい波長が違うため、近赤外線から遠赤外線までの幅広い波長の赤外線を出します。身体をじっくりと温めることで、ホットヨガの効果を高められます。

体の内側が温まると、血液の循環が良くなり代謝が活発になります。また、体の外側が温まると、肌がふっくらとして冷え性の改善も期待できます。人の体に多く含まれる水分を温めることで、体の内側と外側を同時に温められることが赤外線暖房のメリットです。

※関連記事：カルド(CALDO)を口コミ・評判・体験談をもとに徹底解説！
※出典元：カルドのホットヨガ│コンセプト

カルド(CALDO)の料金プラン

2023年の東京商工リサーチの調査で、カルドはホットヨガの7部門で1位を獲得しました。その中には、会員プランの豊富さ、コストパフォーマンスが含まれています。カルドの基本的なメニューは、以下の4つです。全プランレッスンは1日1回まで、追加参加を支払うことで、2回目が受講できます。

コース	特徴	費用
マンスリー4	月4回まで利用できる 全営業時間対応	8,250円～12,100円
デイタイム	平日の昼に利用できる 月回数制限なし 土日祝日は利用不可 時間は店舗によって違いあり	8,250円～9,350円
フルタイム	全営業時間で利用できる 月回数制限なし	9,900円～14,850円
プレミアム	全営業時間で利用できる 月回数制限なし バスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ウェア上下付き	12,100円～18,700円

※価格は税込表記　R5年2月25日現在全店舗対象

これらの4つのプランは、あくまで一般的なものです。店舗によっては値段だけではなく、取り扱っているプランが違うため注意してください。たとえば、水素水飲み放題がプランのなかに入っている店舗もあります。

空中ヨガ、サウナ、ジム、岩盤浴、マシンピラティス、加圧ボディメイクなど、設備やプランが店舗によって違うのもカルドの魅力のひとつです。自分に合った店舗を探してみましょう。

マンスリー4

月に4回まで、カルドを利用できるプランです。決められた回数を超える場合は、時間外利用料を払わないといけません。

デイタイム

平日の昼に、カルドを利用できるプランです。土日祝日が利用できないため、注意してください。10時から18時までの時間が一般的ですが、9時の開始や17時まで受付の店舗もあります。月の利用回数の制限はありません。

また、時間外利用料を支払うことで、デイタイム以外で受講できます。その場合は、追加で1回1,650円～ 1,980円必要ですので、フルタイムにする方がお得です。

フルタイム

全営業時間でカルドを利用できるプランです。店舗によっては、ジムなどの設備利用がフリーなどの場合もあります。

プレミアム

全営業時間にカルドを利用できる上に、ウェアやタオルセットのレンタルが無料になるプランです。店舗によっても付属のサービスに違いがあります。1日に何回もレッスンを受けられます。

他のプラン例

店舗によっては、オリジナルのプランを取り扱っています。気になる方は、公式HPを確認するか、店舗に問い合わせてみましょう。

プラン	店舗
プラチナ	GINZA9店
デイタイム4	草津滋賀店、守山店、今池店、江坂店
岩盤浴、ジム、加圧ボディメイク	設備のある施設
加圧、加圧フリー	宮崎店
U30プレミアム、アンダー30	仙台一番町店、南柏店、東小金井店
アンダー35	江坂
U25プレミアム、U25フルタイム	平塚店
アンダー25	鶴見店、せんげん台店、千葉中央店、津田沼店、南行徳店、静岡店、船堀店、西葛西店、亀有店、南大沢店
アンダー24、スパ会員	GRAN京都河原町店
空中ヨガ、常温フルタイム	五香店
空中ヨガ	石神井公園
ピラティスフリー	金山店
アフタヌーン、U25	下北沢店
朝活ヨガ	堀江店
ホリデー	湊川店
マンスリー7	川西店
手ぶら、デイタイム4、ホリデイ4	西大寺店

※関連記事：カルド(CALDO)を退会すると違約金は？休会と解約どっちがお得？

カルド(CALDO)の入会費

入会金も、一部店舗によって異なります。一般的には11,000円(税込)ですが、GINZA9店の場合は33,000円(税込)です。入会時にお金が足りないことが無いように、事前に確認しておきましょう。

初期費用の合計値段

カルドの初期費用は、以下のものになります。以下、表示価格は税込価格です。

• 入会金
• 事務手数料
• 月会費初月日割り分
• 月会費1ヶ月分
• 営業管理費2ヶ月分

事務手数料は5,500円、営業管理費は480円です。1入会費11,000円、フルタイムプランの最安値9,900円で15日に手続きをした場合を計算してみましょう。

月会費は日割りで9,900÷30で1日330円。これを15日分だと4,950円になります。入会金11,000+事務手数料5,500+月会費14,850+営業管理費960で32,310円です。これを当日現金かカードで支払わないといけません。

ただし、キャンペーンなどによって、初期費用が変わる場合があります。入会を希望する店舗の公式ホームページを、確認しましょう。

※関連記事：【損をしないために】カルド(CALDO)のお得なキャンペーン！体験レッスンも紹介

カルド(CALDO)の月額はいくら

カルドはコストパフォーマンスが良いと利用者から評価されていますが、毎月利用する場合に、どのくらいの費用がかかるのでしょうか？オプション料金についても、合わせてみていきましょう。

オプション料金

オプションについても、各店舗によって料金や内容が違います。基本は以下の4つになります。価格は全部税込価格です。

タオル	1,100円～2,200円	バスタオル2枚、フェイスタオル1枚 1日1回
水素水	1,080円～2,160円	専用サーバーで水素水飲み放題 水素水ボトルは必要
契約ロッカー	1,100円～2,200円	プライベートロッカー 個人の化粧品やアメニティを保管できる
安心バリュー	550円	万が一の時に見舞金が出る

また、店舗によっては以下のようなオプションサービスもあります。

溶岩浴タイム 550円	元住吉店、豊川コロナワールド店、蒲生四丁目店、川西店、宮崎店、大泉学園店
マンスリー4タオル 月に4回利用できるタオルオプション 1,100～1,650円	戸塚店、今池店、金山店、堀江店、蒲生四丁目店、江坂店、高槻店、四条大宮店、湊川店、伊丹店、西大寺店、徳島店、熊本店、宮崎店、豊見城TOMITON店
アクティブ 1,100円	まるひろ南浦和店
ウェア 1,980円	川口店
バイオプラス 次世代型バイオサーキットマシン使い放い 1,100円	せんげん店
ヨガマット置き場 550円	高槻店、西大寺店
レッスンフリー 1,100～2,200円	湊川店、南大沢店
コラーゲンマシン 2,000円	大橋店
VIPオプション 5,500円	金山店

必要な諸費用

プラン以外に毎月発生する料金が、営業管理費になります。月480円かかります。その他にかかる手数料も紹介します。

• 会員種別変更手数料　550円～1,100円
• 水素水カード(チップ)の再発行料　1,100円
• ロッカーキー紛失料　2,200円
• 会員同伴ビジター利用料　 3,300円～4,400円
• 会員証再発行料　 1,100円
• プログラム追加参加料　1,100円
• 相互利用料　1,650円～ 3,300円
• 時間外利用料　1,650円～ 1,980円

ほとんどの場合、料金はどの店舗も一律です。一部店舗だけ料金が違うため、注意してください。

月に必要な合計費用の例

新宿店で見てみましょう。プランがマンスリー4で、オプションで安心バリューとロッカーを利用した場合。マンスリー4が9,900＋営業管理費480＋ロッカー1300＋安心バリュー550で月12,230円になります。

カルド(CALDO)の支払い方法

カルドは、入会時と月会費の支払い方法が違うため、注意してください。それぞれ、わかりやすく紹介します。

※出典元：よくあるご質問｜ホットヨガスタジオ-カルド【CALDO】

入会時の支払い方法

カルド入会時の支払い方法は、クレジットカードまたは現金になります。入会金・事務手数料・月会費初月日割り分+1ヶ月分・営業管理費2ヶ月分が必要です。入会したい場合は、準備をしておきましょう。

使用できるクレジットカードはVISA、Master Card、JCB、AMERICAN EXPRESS、DC、MUFG CARD、UFJ Card、NICOS、DINERS CLUBです。

月会費の支払い方法

カルドの月会費は、口座振替のみで支払えます。口座振替は毎月27日で、土・日・祝日の場合は翌営業日に振替されます。口座振替の手続きには、銀行のキャッシュカードと届印が必要です。

初回手続き後、3ヶ月目以降の月会費は現金やクレジットカードで月会費の支払いはできないため、ご注意ください。

カルド(CALDO)のお得なプランはどれ？

カルドは、目的やライフスタイルに合わせて選べる4つのプランがあります。自分に合わないプランを選択してしまうと、損をしてしまうかもしれません。そこで、状況に合わせて、プランを紹介します。

自分の都合に合わせて通いたい方

時間や曜日を気にせず、ヨガに行きたくなったらそのまま受講したい。そんな方におすすめなのが、プレミアムプランです。全営業時間で通い放題で、タオルとウェアのレンタルが付いています。

カルドは予約なしでレッスンが受けられるため、会社帰りに身体を動かしたいと思ったとき、手ぶらで受講できます。自分の都合に合わせて、気軽にカルドを利用しましょう。荷物や洗濯ものを減らせることは、時間の節約にもつながります。

ホットヨガの効果を実感したい方

ホットヨガの効果を最大限に引き出すには、週に2～3回のペースで通うことがおすすめです。その場合、マンスリー4では回数が足りません。フルタイムプランなら、1日1回までなら月に何回でも通えます。

また、ジムが併設している場合、制限なく利用できることもこのプランのメリットです。身体をしっかり動かしたい方は、フルタイムプランにしましょう。

昼間のスキマ時間を活用して、なるべく安く通いたい方

昼間に空いた時間がある方には、デイタイムプランがおすすめです。家事の合間や友人と一緒になど活用してください。

平日の時間帯で通い放題のプランで、土日祝日は利用できません。また、レッスンは1日1回です。追加でレッスンを受けたい場合は、時間外利用料が必要になります。

また、施設利用回数の制限に注意してください。施設利用制限がないのはプレミアムとフルタイムの会員のため、施設利用すると1回にカウントされます。この場合、レッスンは受講できません。施設利用の制限については、店舗によって違うかもしれないため、事前に確認しておきましょう。

デイタイムの時間は、通常は10時～18時の時間帯になります。ただし、店舗によって違っているため確認しましょう。また、店舗によってはプラン自体を取り扱っていない場合もあります。

※出典元：各種料金・施設利用方法｜ホットヨガスタジオ-カルド【CALDO】

週1回のペースで、定期的に通いたい方

ホットヨガは週1回で十分という方は、月4回利用できるマンスリー4がお得です。まずは、カルドのホットヨガを試してみようという方にも向いています。もっと多く通いたいと思った時には、前月の9日までにプランを変更しましょう。

回数に制限はありますが、受講できる時間や曜日には制限がありません。施設利用について1回にカウントされるかは、各店舗に確認してください。また、回数が余った場合でも翌月へ繰越せないため、月に4回利用しない場合には損してしまいます。

カルド(CALDO)の法人プランとは

法人プランとは、カルドのホットヨガを法人（会社）が契約することで、従業員や経営者にホットヨガのサービスを提供できるプランです。お問い合わせは各店舗のHPから手続きしてください。

法人会員には、2つの会員プランがあります。プレミアム会員は、全営業時間利用可能で、ウェアやタオルセットのレンタルが付いています。フルタイム会員は、全営業時間利用可能ですが、レンタル品は別料金となります。特典として、通常は11万円（税込）かかる入会金が、0円です。

プレミアム会員	年会費　316,800円(税込) 1ヶ月あたり　26,400円	ウェア・タオルセットレンタル付 全営業時間利用可能
フルタイム会員	年会費　237,600円(税込) 1ヶ月あたり　19,800円	全営業時間利用可能

どちらのプランも、初回事務手数料55,000円(税込)や営業管理費11,520円(税込)がかかるため注意してください。また、レンタルやロッカーなどのオプションは追加できます。

法人プランではお申し込み店舗にて、社員様で共有できる会員証を2枚発行します。会員証は、全国のカルドの店舗で利用可能です。

カルドのホットヨガの法人会員になると、以下のようなメリットがあります。

※出典元：法人会員募集｜ホットヨガスタジオ-カルド【CALDO】

従業員の健康増進と生活習慣病予防に役立つ

ホットヨガは、体温を上げて血液の循環を良くし、代謝を高めます。これにより、免疫力や新陳代謝が向上し、疲労回復やストレス解消にも効果的です。また、ヨガのポーズや呼吸法は、姿勢や筋力を改善し、肩こりや腰痛などの予防効果も期待できます。

職場のコミュニケーションと活性化に貢献

ホットヨガは、仲間と一緒に汗を流すことで、チームワークやコミュニケーションを高めます。また、ホットヨガの後は、気分が爽快になるため、仕事のモチベーションやパフォーマンスの向上につながるかもしれません。

企業のイメージアップ

ホットヨガの法人会員になることで、従業員の健康や福利厚生に配慮していることをアピールできます。これは、社内外の評判や信頼を高めることにもなります。

カルド(CALDO)のプラン選びのヒント

プランの選択で悩んでいる方へ、いくつかカルドの情報を紹介します。以下の情報を参考にして、検討してみましょう。

特別優待券を活用しよう

カルドには、特別優待券というものがあります。ただし、料金的には、追加料金を払って受講する方がお得です。特別優待券のメリットは、登録店舗以外を利用できること、会員でない友人と受講したいときに利用できることです。

特別優待券とは
カルドの優待券は全国のスタジオ、どこでも共通で使用できます。優待券の種類は、3枚セット、5枚セット、11枚セットの3種類があります。それぞれの価格は以下の通りです。

• 3枚セット：10,890円（税込）（一枚当たり3,630円）
• 5枚セット：17,050円（税込）（一枚当たり3,410円）
• 11枚セット：33,880円（税込）（一枚当たり3,080円）

有効期限は3ヶ月間なので注意してください。家族や友人とも共有できるため、一緒にホットヨガを楽しめます。

優待券では、ウェア上下セット（半袖・ハーフパンツ）とタオルセット（バスタオル2枚・フェイスタオル1枚）を無料でレンタルできます。

※出典元：2024年2月17日（土）プレゼントにも！優待券のご案内｜カルド琴似

1番人気のプランを試してみよう

迷っている場合は、実際に利用している方の人気プランを選択してみるのもよいかもしれません。カルドの一番人気のプランはフルタイムになります。どうしても選べない場合は、スタッフに相談してみるのもおすすめです。

自宅でヨガを活用してみよう

※出典元：カルド公式サイト｜自宅でヨガ

自宅でヨガをすることで、店舗に通う回数を減らせます。店舗へはマンスリー4を利用し週1回で、あとは自宅でヨガというのはどうでしょうか？ヨガのポーズを写真付きで、わかりやすく紹介してくれています。ポイントなども説明してくれているため、自宅でヨガの練習をする場合におすすめです。

店舗によるプランの違いを見逃さない

カルドの店舗による違いは、料金や設備だけではありません。上の記事で紹介したように、店舗によってさまざまなプランを提供しています。

そのなかでも、アンダー○○というように年齢に当てはまる場合には、料金が通常より安くなるため活用してください。

日曜祭日のみ利用したい方はホリデー4、午前中だけの利用でいいのなら朝活ヨガ、夕方に利用したい方はアフタヌーンなどライフスタイルに合わせて選んでみましょう。

料金だけではないカルド(CALDO)の充実した設備

カルドは東京商工リサーチ調べ、施設の充実度・快適さで4年連続1位です。ここでは、どんな設備があるのか、一部の店舗を見てみましょう。

ホットヨガスタジオ カルドGINZA9店

※出典元：施設案内｜ホットヨガスタジオ×マシンピラティスCALDO(カルド)銀座ナイン店

銀座にあるカルドのスタジオで、入会金やプランは少し高めになっています。また、この店舗にはプレミアムの上にプラチナというプランがあることも特徴です。

溶岩石ホットヨガスタジオ

室温は40℃、湿度は55%に設定されています。50名まで入れる広々としたスタジオで、他の人との距離を気にせずにヨガを楽しめます。

マシンピラティススタジオ

リフォーマーと呼ばれる特別なマシンを使って、身体の奥の筋肉（インナーマッスル）をしっかりと鍛えます。27名が同時に受けられる地域最大級のスタジオで、美しい姿勢と美しいボディを目指しましょう。

24時間ジム

ライフスタイルに合わせて、いつでも本格的なフィットネスジムを利用できます。24時間営業しているので、時間に縛られずにトレーニングできます。

サウナ

サウナのみの利用もOKです。オートロウリュ機能付きのサウナを男性用と女性用に分けて用意しています。

カルド琴似

※出典元：施設案内｜琴似のホットヨガスタジオCALDO(カルド)琴似

北海道にあるカルドのスタジオです。女性専用のスタジオでシャワーだけではなくお風呂も備えています。ここでは、加圧ボディメイキングも取り入れています。

パーソナルジムエリア

ホットヨガレッスンの前後に、自由に有酸素マシンを使えます。ホットヨガと有酸素運動を組み合わせることで、効果的に運動できます。

岩盤浴

岩盤から出る遠赤外線やマイナスイオンによって、身体の中から温められ、血液や代謝が活性化されます。

カルドせんげん台

※出典元：施設案内｜琴似のホットヨガスタジオCALDO(カルド)せんげん台

埼玉県にあるスタジオです。筋トレマシンが充実していることが、特徴になります。

バイオサーキット

AIマシンが最適なトレーニングを提供する、ヨーロッパ発の新しいタイプのマシンです。目的に応じて、5つのモードから選べます。最大筋肉量を測定してから、AIマシンが個人に合わせて、重さや速さを理想的に設定してくれます。

ジムエリア

女性だけのジムエリアです。日本人女性の体型に合わせたダイエットマシンが7台あります。お尻に直接効くグルートトレーナーも1台設置されています。

まとめ

この記事では、カルド(CALDO)のホットヨガの料金、入会費、おすすめプランなどを紹介しました。カルドでは、さまざまな料金プランがあり、自分のライフスタイルや目的に合わせて選べます。

カルドのホットヨガは、ダイエット、リラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善など、さまざまな目的に応じるプログラムが豊富にあります。価格が手頃で、予約しなくても受講できることがメリットです。

カルドでホットヨガを始めるなら、ぜひこの記事を参考にしてください。身体だけではなく心も温めて、健康的で美しいライフスタイルを手に入れましょう。