LAVA(ラバ)のシャワーは争奪戦って本当？スムーズに使うコツと口コミを徹底解説！

ホットヨガの後は、たくさんかいた汗を流したいと思う方が多いでしょう。ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の設備にはシャワーがありますが、「いつも争奪戦」「混んでて使えなかった」との声も耳にしますが、それは本当なのでしょうか？

今回は、LAVAのシャワーは争奪戦なのか、スムーズに利用するコツはあるのかなどについて詳しく解説します。あわせて、LAVAのシャワーに関する口コミもご紹介しますので、ぜひこちらも参考にしてください。

LAVA(ラバ)のシャワーの数や特徴は？

これからLAVA(ラバ)に通おうと考えている方は、シャワーの数や特徴について知りたいはずです。ではまず、LAVAのシャワーの数・特徴から説明していきましょう。

LAVAのシャワーは女性用12室・男性用3室が目安

LAVAのシャワーの数は店舗ごとに異なり、公式サイトによると現在は1〜21台となっています。女性用は12室、男性用は3室が平均的な数ですが、中にはシャワーの設置がない店舗もあるので注意が必要です。シャワーを利用する予定の方は、利用前に各店舗のスタッフに問い合わせてみましょう。

男性用はシャワーの代わりにホットタオルの場合も

LAVAの中には、女性用はあっても男性用のシャワー室がない店舗もあります。男性用のシャワー室がない店舗では、代わりにホットタオルが用意されているようです。ホットタオルは無料で利用できるため、シャワーがないけれど汗を拭き取りたい場合はぜひ利用してください。

シャワー室には着替えを持ち込める

LAVAのシャワー室は、一人ずつ利用できる個室タイプのシャワーブースです。シャワーブースの中にはフックがついており、着替えやタオルなどを入れた袋を引っかけられます。

濡らしてしまわないよう多少の注意は必要ですが、シャワーブース内で着替えも済ませられるので便利です。寒い時期は濡れたままシャワー室を出ると体が冷えてしまいますが、その心配がないのもLAVAのシャワーの特徴と言えます。

アメニティはあるがシャンプーはない

LAVAで用意されているアメニティは下記になります。

• メイク落とし
• 化粧水
• 綿棒
• 汗ふきシート
• ドライヤー

アメニティの種類は充実していますが、シャンプーやボディソープは混雑緩和のために用意されていません。使用が禁止されているわけではないため、自分で用意したものを持ち込むことは可能です。

ただし、シャワーが混雑しているときは、ほかのお客さんに迷惑がかからないよう、列の最後に並んでシャンプー類を使うようにしましょう。

ドライヤーは普段自宅で使用しているものを持ち込むことは禁止されているため、必ず備え付けのものを使用してください。

※引用元：シャワーは何台ありますか|ヘルプセンター|ホットヨガスタジオLAVA

LAVA(ラバ)のシャワーは争奪戦って本当？

「LAVA(ラバ)のシャワーは争奪戦」との噂を耳にしたことがある方は少なくないでしょうが、それは本当なのでしょうか。本当だとしたら、理由には何があるのでしょう。

休日はほぼ待ち時間がある

LAVAをよく利用する方の声を聞くと、やはりLAVAのシャワーは争奪戦のようです。特に人気のレッスンの後は混雑しやすく、休日はほぼ待ち時間があることがわかりました。

ホットヨガは汗をかきやすいので利用者が多い

LAVAのシャワー数は最大21台であり、女性用は平均で12台程度のため、決して少ない数ではありません。

それにもかかわらずシャワーが争奪戦になりやすいのは、ホットヨガは汗をかきやすいため、利用者が多いことが理由だと考えられます。

普通のヨガであれば、じんわりと汗をかく程度か、汗ばむ程度のことが多いため、タオルで拭いたり着替えたりするだけで良い方が多いでしょう。

しかし、温かい室内で体を動かすホットヨガは、人によっては滝のように汗をかくこともあります。タオルで拭き取るだけではスッキリしないと感じる方が多いため、シャワーの数が多くても、混雑してしまうのでしょう。

LAVAのホットヨガはシャワー必須？

LAVAのシャワーが混雑しやすいと聞くと、「そもそもシャワーは必須なのか」と疑問に思う方もいるかもしれません。

結論から言うと「どちらでも良い」というのが答えです。清潔感や汗のニオイを考えると、シャワーを浴びたほうが良いですが、絶対に浴びないといけないわけではありません。

LAVAの店舗から家が近かったり、車で帰ったりする場合は、サッと着替えるだけでも良いでしょう。混雑しているときはアメニティの汗拭きシートで拭くだけ、空いているときはシャワーを利用する方法もおすすめです。

LAVAのシャワーを利用する際に必要な持ち物

LAVAのシャワー利用時の持ち物

• 着替え
• タオル
• スキンケア用品（必要に応じて）
• シャンプー（必要に応じて）
• ボディソープ（必要に応じて）

LAVAでシャワーを利用する際の主な持ち物は上記の通りです。レッスン時にウエアへ着替える方は、着替えは下着程度で問題ないでしょう。タオルはアメニティに含まれていないため、シャワーを利用するときは忘れずに持参してください。

スキンケア用品は化粧水しかアメニティに含まれていないため、乳液など必要なものがあれば追加で持っていくことをおすすめします。シャンプー・ボディソープも必要であれば持って行って良いですが、混雑時は列の最後尾に並んで使用しましょう。

LAVA(ラバ)のシャワーをスムーズに利用するコツ

「混雑する電車で帰るのでシャワーは利用したい」「シャワーを浴びないとニオイが気になる」という方も中にはいるでしょう。そのような方は、ここから説明するLAVA(ラバ)のシャワーをスムーズに利用するコツをぜひ参考にしてください。

シャワー室の近くでレッスンを受ける

LAVAのシャワーをスムーズに利用するコツの1つ目は、シャワー室の近くでレッスンを受けることです。シャワー室に入るタイミングが遅れると、入った頃には長蛇の列ができてしまっている可能性があります。

シャワー室の近くでレッスンを受ければ、終了とともにすぐシャワーを利用できるはずです。並んだとしても数人の列で済む可能性が高いですから、シャワー室の近くの場所を確保しましょう。

シャワー室の近くも争奪戦になるかもしれないので、早めに準備を済ませ、レッスンの時間になったらサッと動けるようにしておくこともポイントです。

混雑しやすいタイミングを避ける

LAVAのシャワーをスムーズに利用するコツの2つ目は、シャワーが混雑しやすいタイミングの利用を避けることです。

時間に余裕がある場合に限られてはしまいますが、レッスン直後は混雑しやすいため、ある程度時間が経ってからシャワーを利用するのもコツと言えます。

レッスンのあとは長時間列に並び続けるのも辛いですから、シャワー室が空くまで、別の場所で休憩してはいかかでしょうか。

また、人気のレッスンのあとや土日は、少し時間を置いてもなかなか混雑が緩和されない場合もあります。特に混雑しているときは、思い切ってシャワーの利用を諦めるのも、ムダな待ち時間を作らないためのポイントです。

シャワー数が多い店舗を利用する

LAVAのシャワーをスムーズに利用するコツの3つ目は、シャワー数が多い店舗を利用することです。LAVAのシャワー数は1〜21台と幅が広く、数が少なければ常時混雑しています。

シャワー数が多いほどスムーズに利用できる可能性は高いため、シャワーを浴びるのは必須な方は、できる限り数が多い店舗を選びましょう。

店舗ごとのシャワーの数は、公式サイトには記載されていません。事前に知りたい方は、各店舗に電話するなどの方法で聞いておきましょう。

すぐにシャワー室へ向かえるようにする

LAVAのシャワーをスムーズに利用するコツの4つ目は、すぐにシャワー室へ向かえるようにすることです。

当たり前ですがシャワー室へついた順にシャワーを利用できるため、シャワー室へ向かうのが遅れると、列の後ろのほうに並ぶハメになってしまいます。

先ほど説明したようにシャワー室の近くでレッスンを受けるだけでなく、ヨガマットを持参するのもコツです。レンタルのヨガマットだと、汗を拭いたり返却したりする時間がかかってしまいます。持参すればサッと畳むだけなので、すみやかにシャワー室へ移動できるはずです。

そのほか、シャワー室へ持って行く荷物をすぐまとめられるようにしておく、友達とレッスンを受けるときはおしゃべりせずサッと移動するなどもポイントになります。

家が近い場合は利用しない

LAVAのシャワーをスムーズに利用するコツの5つ目のコツは、家が近い場合は思いきって利用しないと決めてしまうことです。

先ほどお伝えしたように、ホットヨガ後のシャワーは必須ではありません。家が近いのであれば、サッと着替えて家でシャワーを浴びたほうがゆっくりできます。

「LAVAのシャワーは争奪戦」と言われるように、いつも待ち時間があるケースは少なくありません。すぐに家で浴びられるのならわざわざ待つ時間がもったいないので、浴びないと決めてしまうことも一つのコツです。

LAVA(ラバ)はシャワーだけでなくパウダールームも混雑する？

LAVA(ラバ)でシャワーを浴びたあとに、「ドライヤーで髪を乾かしたい」「メイクを直して帰りたい」と考えている方もいるでしょう。

そのようなときに便利なのがパウダールームです。パウダールームでは備え付けのドライヤーを使用したり、スキンケアやメイクができます。

LAVAはシャワーが混雑しやすいとのことですが、パウダールームも同様に混雑するのでしょうか？詳しく見ていきましょう。

時間帯によっては混雑することも

LAVAのパウダールームは時間帯・店舗によっては混雑することもあります。しかし、シャワーと比較してパウダールームのほうが利用者が少ないため、争奪戦が起こるレベルではないでしょう。

ただし、時間帯・店舗によっては待ち時間が出ることもあるため、急いでいるときはパウダールームをしないほうが良いかもしれません。

シャワーを浴びても髪を洗わなければドライヤーは必要ありませんし、メイクはすぐに帰宅するならそのままでも問題ないでしょう。

もし、LAVAでヨガをやったあとそのまま出かける予定を入れるなら、シャワーとパウダールームが混雑していても良いように、余裕を持って次の予定を組むことをおすすめします。

ドライヤーの回転数は比較的良い

LAVAではドライヤーを10台前後用意している店舗が多いため、回転率が比較的良くなっています。

しかし、パウダールーム同様に、時間帯や店舗によっては混雑する可能性もあるので注意が必要です。

ドライヤーで待ち時間を作りたくない場合は、やはり髪までは洗わないほうが良いでしょう。近ごろはドラッグストアなどで、ドライシャンプーが販売されています。

普通のシャンプーのように洗浄力はないですが、ベタつきやニオイは軽減できるので、そのようなものを利用するのも一つの対処法です。

先ほど説明しましたが、LAVAでは自分のドライヤーを持ち込むことは禁止されています。混雑していても備え付けのもの以外は使用できないので注意しましょう。

LAVA(ラバ)のシャワーに関する口コミ

ここまで、LAVA(ラバ)のシャワー事情について詳しく解説してきましたが、「実際に利用している方はどう感じているのか」気になる方もいるでしょう。

ではここから、LAVAのシャワーに関する口コミについて、良いものと悪いものにわけていくつかご紹介していきます。

良い口コミ

口コミ①
店舗にもよりますが、この方が利用したLAVAでは、シャワーヘッドが有名なメーカーのものだったようです。シャワーは汗を流すために利用するとは言え、細かいところまでこだわっていることがわかると、ヨガのモチベーションアップにもつながるでしょう。

LAVA3回目行ったら、今日入ったシャワールームRefaだった😳

Refaいいって知ってたけど、何ができるかまでわかってなかったから使いこなせなかった💦

次当たるときのために予習しよ🔥

— ちょこ (@choco_esthe) January 20, 2024

 

口コミ②
この方は普段はシャワーを利用していないようですが、空いているときに利用したら、シャワーの良さを実感したことがわかります。シャワーを浴びて帰ると体が温まり、スッキリするなどのメリットがあるからこそ、LAVAのシャワーは争奪戦になってしまうのでしょう。

ただし、この方のようにタイミングを狙えば待ち時間なしでも利用できるので、まだシャワーを浴びられていない方は、空いている時間を狙ってみてはいかがでしょうか。

LAVAが入ってるショッピングモールから家まで車で5分なので、レッスン後は汗拭きシートでサッと拭いて家帰ってシャワー浴びるのですが、今日なんとなくシャワーデビューしてみました🚿！笑　家と違って部屋が寒くないから快適〜❤これから休みの日はシャワー浴びて帰ろ🥰

— みみ (@mime0921) January 5, 2024

口コミ③
この口コミを投稿した方は、あえて最後尾に並んでシャワーを浴びるようにしているようです。たしかに、後ろにたくさんの人が待っていると思うと、気持ち的に焦りながらシャワーを浴びることになります。時間に余裕があるなら、この方のように一番最後に浴びるとゆっくりできるかもしれません。

シャワー浴びずに帰る派だったんだけど、ヨガ直後のシャワーの気持ちよさといったら！！！！喜びを覚えてしまった🙏
のんびりでいいからシャワー最後でいいしまじで気持ちいい

— るな (@runa_lava) October 26, 2023

悪い口コミ

口コミ①
LAVAのホットヨガの後はシャワーが必須ではないと説明しましたが、時期によってはこの方のように、帰宅するまでに体が冷えてしまうことがあるようです。シャワーを浴びて着替えていれば、汗の影響を受けませんし体温もキープしやすくなります。風邪を引きやすい寒い時期は、時間に余裕を持ってスケジュールを組み、シャワーを浴びて帰ったほうが良いかもしれません。

すごい雪だ〜〜⛄️
いつもバス間に合わないから、LAVA終わったあとシャワー浴びずに速攻帰るんだけど、さすがに遅延してて冷え冷えになっちゃった
お風呂に浸かって温まるうう🛀

— るん。 (@nonsugaaar___) February 5, 2024

口コミ②
この方は、LAVAのシャワーが混雑することで気をつかってしまうために、レッスンから脚が遠のいてしまっているようです。シャワーを浴びたいけれど周りの目が気になる方や混雑が苦手な方は、必要以上に気にしてしまうのかもしれません。

LAVAでも帽子かぶってレッスンに参加してるけど、シャワーのときとか気を使うし足が遠のいてる。コース変えようかな。マンスリー4とUCHIYOGAにしようかなぁ。

— えむ (@emunotsubuyaki) January 30, 2024

※関連記事：LAVA(ラバ)のホットヨガはやばい？リアルな口コミ・評判を大公開！

LAVA(ラバ)のシャワーを利用する際の注意点

LAVA(ラバ)のシャワーを利用する際の注意点がいくつかありますので、利用前に確認しておきましょう。

シャワー数は店舗ごとに異なる

シャワーの数は店舗ごとに異なり、公式サイトからは確認できません。台数を知りたい場合は、直接店舗に問い合わせましょう。

シャンプーを使う場合は列の後方に並ぶ

LAVAではシャンプーの利用が許可されていますが、ほかのお客さんに迷惑がかからないよう、列の後方に並ぶルールとなっています。ただし、アメニティにシャンプーは含まれていないので持参してください。

シャワー室は狭め

LAVAのシャワー室はどの店舗も狭めです。ゆったり浴びたい方は、自宅で浴びたり帰りに銭湯へ寄ったほうが良いかもしれません。

LAVA(ラバ)のシャワーに関するよくある質問

LAVA(ラバ)のシャワーに関するよくある質問は以下の3つです。

Q.シャワーは生理中でも利用可能？

LAVAは生理中でもレッスンを受けられますが、シャワーはほかのお客さんのことを考えて利用を控えましょう。

Q.シャワーのみ利用してもいい？

A.LAVAはレッスンを受けた方のみシャワーが利用できます。

Q.シャワーの予約はできる？

A.LAVAではシャワーの予約はできません。

まとめ

ホットヨガLAVA(ラバ)はシャワー室が混雑しやすく、店舗・時間帯によっては必ずと言って良いほど待ち時間があります。待ち時間なくなるべくスムーズにシャワーを利用したい方は、空いている時間帯を狙う、ヨガマットを持参するなどの対策を参考にしてください。

自分が受けるレッスン後はいつも混雑しているという方は、思い切ってシャワーを利用しないことも考えてみましょう。