【2件掲載】ホットヨガ＆EvolvEMSトレーニングLAVA(ラバ)銀座本店の口コミ評判・体験談

ホットヨガ＆Evolv EMSトレーニングLAVA(ラバ)銀座本店のリアルな口コミ評判・体験談を掲載しています。お店選びに参考にしてください。

平均満足度*	75/100点
総投稿数	2件

LAVA(ラバ)銀座本店の口コミ評判・体験談

一般ユーザーから投稿頂いた口コミを紹介します。

※口コミと体験談は個人の感想になり、効果を保証する内容ではございません。また、当サイトは口コミに関して一切の責任を負わないものとします。

満足度70/100点：hana_0806様(34歳)

■投稿者様
hana_0806様
■性別
女性
■年齢
34歳
■入会/体験時期
2023年2月
■店舗の満足度
70/100点
■入会/体験された動機
ダイエットしたかったため
■良かった点
ホットヨガ以外にも、ピラティスのレッスンも受けられる
■気になった点・改善してほしい点
直前だと予約が取りづらい

■店舗に関する口コミ評判
スタッフさんがとても親切で、巻き肩を治すにはどんなストレッチがいいか？などの相談にも丁寧に答えていただけます。
私はいつも、レッスン終わりに気になったことや、レッスンで上手くできなかったことを聞いたり、家でのトレーニング方法を教わったりしています。
また、店内はとても綺麗で清潔に保たれていますし、更衣室には化粧水やティッシュなどの備品も充実している印象です。
また、契約は銀座本店ですが、どこの店舗でも通い放題のプランで加入しており、仕事やプライベートの予定に合わせて、近い店舗でレッスンを受けられるのもLAVAの特徴かと思います。レッスンは直前1時間前までキャンセル可能なため、仕事が忙しく予定が変わりやすい方でも無理なく通えると思います。
ただ、人気のレッスンの予約は2週間前くらいまでに取らないと埋まってしまうので、そこだけ気をつけていればストレスなく通えます！

■ホットヨガに関する体験談
普段同じ姿勢で仕事をしているので、姿勢が悪くなったのと、ダイエットのために通い始めました。最初は暑い空間で動くことに体が慣れず、レッスン中貧血気味になることもありましたが、先生もしっかりケアをしてくださいましたし、数回レッスンを受ければ貧血症状もなくなり、安心して通うことができています。

自分のレベルに合わせて、最初は運動量の少ないレッスンからはじめ、徐々に運動量の多いレッスンを受けるようにしていきました。

ホットヨガでデトックスをし、ピラティスで筋トレをする方法が綺麗に痩せられるとスタッフの方から教わり、ホットヨガとピラティスの組み合わせでレッスンを受講しています。3ヶ月ほど続けると、会社の同僚からも痩せたね！と言われるほどになり、効果を実感しています。ちなみに家でのトレーニングや食事制限もしつつ、5キロ痩せました。

ホットヨガをはじめてから、食事やカロリーに気を遣うようになったのも、はじめて良かったポイントです。