LAVA(ラバ)のホットヨガはやばい…そんな話を聞いたことはありませんか？LAVA(ラバ)は全国に展開する最大規模のヨガスタジオです。料金？レッスン？設備？いったい、なにがやばいのでしょうか？
LAVA(ラバ)は多くの利用者からの評価があり、その評価はさまざまになります。実際に利用した方の感想は、入会の判断材料として非常に重要です。
この記事では、ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の良い口コミから最悪なものまで集めてみました。健康に関心がある方やヨガを始めようと考えている方、LAVA(ラバ)の評判が気になる方はぜひ参考にしてください。
目次
※ホットヨガおすすめセレクトの外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。
| おすすめのホットヨガスタジオ | |
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CALDO(カルド) 全国に展開する月額制、レッスン参加予約不要のホットヨガスタジオです。手ぶらで【無料】で体験レッスンが受けられます。全国に80店舗以上あるので、お近くの店舗を探してみてくださいね。店舗を探す＞ |
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LAVA(ラバ) 全国420店舗以上を展開する日本最大級のホットヨガ専門スタジオです！はじめての方は【無料】で体験レッスンを受けられます。自宅最寄りに店舗が無いか確認してみてくださいね！店舗を探す＞ |
| LoIve(ロイブ) 全国に展開する女性専用のホットヨガスタジオです。はじめての方は【無料】で体験レッスンを受けられます。さらに【今なら】体験レッスン当日の入会で、入会金(通常1,100円)手数料(通常5,170円)が全て無料になります！店舗を探す＞ |
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【総合的な評価】LAVA(ラバ)を実際利用している方の評判は？
口コミを調べる方法は、いくつかあります。公式サイトやX（旧Twitter）などのSNS、Googleマップなどです。ここでは、みん評をつかって見ていきます。みん評とは30万件近い口コミが掲載されている、日本最大級の評判まとめサイトです。
※参考元『みん評｜ホットヨガLAVA/ラバの口コミ・評判』
みん評でのLAVA(ラバ)の高評価のまとめでは、以下になります。
- 体験レッスン
- インストラクターの質が高い
- プログラム数が多い
低評価は、以下の内容があげられていました。
- 体験レッスンで入会勧誘が強め
- インストラクターの質が悪い
- 人気のレッスンでは人の密度が高く狭い
- 食品やグッズをすすめられる
高評価では、体験レッスンの質、インストラクターの専門性、そしてプログラムの多様性が挙げられています。一方で、入会勧誘の強さや、一部のインストラクターの質、人気レッスンの混雑などに関する低評価の声もあります。インストラクターの質について高評価、低評価どちらにもあるため、地域によっても大きく変わるかもしれません。
LAVAはみん評のホットヨガ&ヨガ部門で1位の評価です。ホットヨガの口コミが評価平均2.85のところLAVAは3.35になっています。他のヨガスタジオと比較しても良い評価を受けていることを示しています。利用者の実際の声から、LAVAはおすすめのヨガスタジオといえるでしょう。
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)のやばい口コミ
口コミは古いものもあるため、みん評で2023年～2024年に書き込まれた最新のものに絞ってみました。やばい口コミには、どんな内容があるのでしょうか？
やばい口コミ①「10年ぶりの参加で無料体験」
ヨガウーマンさん、投稿日は2024年3月11日で☆3 になります。
『引越しなどで解約し、約10年ぶりの参加になりました。無料体験ができました。
ビックリしたのが、
・昔はなかった食品、アパレルの自社製品があり凄く勧められた
・入会にあたっての説明が長い(体験前、後とそれぞれあり…説明聞いてるので疲れた)
せこいなぁ…と思ったのが、シャワーの順番待ちをさせない様に、レッスン後すぐに入会の説明が始まった事です。どっちにしろ、シャワー待ちになるので時間は持て余すのですが…
レッスンの内容、スタッフの対応など凄くいいので、通うつもりがあるならお勧めできます。私は月１〜２回通うのが精一杯なので、つど払いで通う予定です。』
この口コミを読むと、ヨガスタジオ「LAVA(ラバ)」に対する複雑な感情が伝わってきます。自社製品の強引な販売や、入会説明の長さ、シャワーの順番待ちを避けるための入会説明のタイミングなどについてはマイナスな印象を受けているようです。月に1〜2回の利用であれば、都度払いの方が合理的な選択かもしれません。率直な感想は、参考になります。
LAVAの都度払いとは
都度払いとは1回券のことです。入会すれば月会員でない方でも気軽にホットヨガのレッスンを受けられます。このチケットは、税込2,900円から3,700円で購入可能になります。店舗によって、料金が違うため注意してください。
LAVAの月プランで一番安いのはメンバー・4です。月に4回まで好きな時間にレッスンを受けられ、料金はスタジオによって異なり、税込6,800円から10,800円の範囲です。月に4回のレッスンを受けられなかった場合、その月に使い切らなかった回数は次の月に持ち越せません。この、書き込みの方のように月1～2回の場合だと、1回券を利用する方がお得だと言えます。
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やばい口コミ②「インストラクターがひどい」
ねねさん、投稿日は2024年3月8日☆1です。
『摂食障害になりかけて自律神経を整えにヨガにきていると言っているのに、体重が増えたことに対しダメですね〜（笑）と言ってきたり、挙げ句の果てには何回もファスティングを勧めたりとヨガ以前のインストラクターがいてとても気分が悪かった』
ヨガインストラクターの対応に対する不満が表れています。摂食障害の回復過程にある人にとって、体重の増減は敏感な問題です。ヨガに通う方の目的は、みんなが痩せたいと考えているわけではありません。合わないインストラクターがいると、顔を見るだけで嫌な気持ちになります。
ただし、口コミにあるように、インストラクターの質が高いという声もあります。LAVAが気に入っているけどインストラクターが合わない、こんな場合には、店舗を変えてみるのもひとつの方法です。
やばい口コミ③「無理矢理詰め込まれて居る感があるスタジオ」
lalsさん、投稿日は2024年2月25日で☆1です。
『〔中略〕とにかく、無理矢理詰め込まれたようなスタジオ。最後のクールダウンで横になった時に、人の足が顔の横にある感じ。〔中略〕シャワーの数が参加メンバーで考えたら少なく、おわった途端にシャワー争奪戦になり落ち着かない。月会費が高い。ただ、レッスン内容はCALDOと比較すると良い。室温もちょうど良いので、苦しくなることなく、しっかり動ける。イメージ的に、現在通っているCALDOので、2倍以上の人がいる感覚です。スタジオの広さが異なるので、正確には比較できませんが。シャワー等は、しないで帰ってもとは思いますが、スタジオ内の人の密度は、耐えられず、LAVAに戻ることはないかなと。〔中略〕』
このレビューは、混雑と設備の不足に対する不満が述べられています。スタジオのスペースが狭く、シャワーの数が不十分であることがストレスになっているのかもしれません。一方で、レッスンの質や室温には満足しているようです。
人気のレッスンでは受講者が多くなるため、注意しましょう。対策としては混む時間を避ける、スタジオを変える、人気のプログラムを避けるなどが考えられます。
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ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)の良い口コミ
LAVA(ラバ)を利用する方の感想はヤバい評判ばかりではありません。次は、2023年～2024年の良い口コミについても、紹介します。
良い口コミ①「結局通いやすさがメリット」
ヨガ好きさんレギュラー会員さん、投稿日2023年12月23日の☆3です。
『3か月1980円通い放題コースでスタートし数年経ちます。口コミに書かれている通り、初回体験時の物販売り圧は強いです。〔中略〕不要ならはっきり断ればそれ以上すすめてはきません。〔中略〕スタジオレッスンは会社帰りの夕方の時間帯や週末は隣の人とぶつかるくらい詰め詰め状態、シャワー待ちにも列ができますので、その時間を避けるようにして通っています。〔中略〕イントラさんは皆さん常識のある素敵な方が殆どですし、ポーズもきれいです。通いやすくてレッスン数も多い、暖かいスタジオで代謝を上げて身体を動かしたいな、という感覚で通われるには良いのではないでしょうか。』
この口コミは、スタジオの使いやすさとレッスンの多さを評価しています。体験時の販売圧力については否定的な意見もありますが、断れば問題ありません。スタジオは夕方や週末は混雑しますが、インストラクター、レッスンも充実しているため、通いやすいと感じているようです。この口コミからは全体的に、快適でヨガを楽しむのに適している印象を受けます。
良い口コミ②「レッスン内容が多い！！」
tmkんさん、投稿日は2023年5月12日☆5です。
『レッスン内容が多い！！ホットヨガってこんなに種類あるの？っていうくらいレッスン内容の種類が多いです。滝汗でスッキリととのう。。。もう少し安かったらとお風呂あったら言うことないけど大満足です。』
この口コミは、レッスンの種類が豊富であることを評価しています。レッスンの多さに驚き、それによって多くの汗をかいてスッキリできると喜んでいます。価格がもう少し安ければ、またシャワー設備があれば完璧だと感じていますが、それでも満足している様子が伝わってきます。
良い口コミ③「オススメですよ」
とくめいさん、投稿日は2023年3月28日で☆ 5です。
『無料体験から始めて１年以上になります。
最初から明るい雰囲気のイントラさんで、説明も丁寧でした。確かにスターターセットは勧められて、高いな〜と思いながらも購入しましたが、帰宅後後悔して直接店舗に返品に行きました。特に嫌な顔もされず「大丈夫ですよ〜」と丁寧に対応して下さいました。さらに「これからいっしょに頑張りましょうね」と明るく見送って下さって、安心して帰宅できました。さらに「３ヶ月の無料期間が過ぎたら、ライトフルに変更される方が多いです。もし変更するならこの日まで、忘れず言って下さいね」と丁寧に教えて下さり、実際にその時期にドキドキしながら受付で言うと、すんなり対応して下さいました。
物販は確かに多いし、10分ヨガという名のセールス紙芝居はありますが（笑）その時間は気にせずストレッチとかしながらのんびり過ごしてます。定期的に通っているとポイントもかなりたまりますが、失効も早いので定期的にlapreで上手に消化しています。
田舎だからでしょうか、ライトフルでも予約は普通にサクサクとれます。キャンセル待ちは使ったことがありません。２〜３日おきに常時３回予約を入れておき、レッスン後帰宅して次の予約を入れるペースで十分です（都会は大変そうですね）。〔中略〕』
この口コミは、ヨガスタジオの明るい雰囲気と丁寧なインストラクターに対する満足感を表しています。スターターセットの返品に対するスタジオの対応も良かったと感じており、顧客サービスに対する信頼を築いているようです。無料期間後の会員プラン変更についての案内も親切で、予約システムの使いやすさにも満足していることが伺えます。
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店舗ごとの口コミ・評判はこちら▼
LAVA(ラバ)を通うのにオススメな人
- ヨガを1から始めてみたい方
- 手軽にヨガを楽しみたい方
- 多彩で効果的なレッスンを受けたい方
LAVA(ラバ)は初心者から経験者まで、幅広いニーズに応える多様なクラスを提供しており、便利な立地と柔軟なスケジュールで多くの方に利用されています。また、会員の大多数がレッスンの効果を実感しており、健康や美容の面での改善を感じているようです。
ヨガを1から始めてみたい方
LAVAでは、80％以上の方が未経験から始めています。ヨガが初めての方でも安心して始められるように、個々のニーズに合わせたサポートを提供しているからです。基本的な呼吸法から始め、お客様の体調やヨガのレベルに応じて、効果的なポーズの取り方を丁寧に指導してもらえます。
運動が得意でない方でも楽しめるように、経験豊富でフレンドリーなインストラクターが、一人ひとりをしっかりサポートしています。リラックスできるスタジオ環境と、様々な目的に合わせたプログラムが用意されており、20代から70代までの幅広い年齢層の方々に支持されているのがLAVAの特長です。
手軽にヨガを楽しみたい方
LAVAは日本全国に470店舗以上を展開し、ほとんどの店舗が駅から3分圏内にあるため、アクセスが非常に便利です。2店舗以上利用できるプランの場合、仕事終わりや学校が終わった後でも気軽に立ち寄れます。営業時間も長く、朝早くから夜遅くまでレッスンが受けられるため、忙しい方でもスケジュールに合わせやすいです。
店舗数が多いと、自分にあったスタジオを選択しやすいメリットがあります。予約システムも使いやすく、ネットやLINEから簡単に予約できます。
多彩で効果的なレッスンを受けたい方
LAVAでは日本人女性の体型と体質を考慮して設計されており、ホットヨガだけでもプログラムは30種類以上です。初心者向けのクラスから、より高度なポーズを学べるクラス、特別プログラムなど多岐にわたるレッスンを提供しています。
肌の調子が整い、肩こりが軽減され、体形が整うなどの変化を、会員の98%が実感しました。さらに、ダイエット目的で始めた方の中には、脚の歪みが改善されたと感じる方も多く、80%以上の会員が期待以上の結果に満足しています。
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※参照元：初心者でも大丈夫！ホットヨガ教室がはじめての方へ【ヨガ入門】｜ホットヨガスタジオLAVA
LAVA(ラバ)のレッスンが込み合う場合の対策
悪い口コミにもあるように、人気のレッスンでは受講者が多くなる傾向があります。対策としては混む時間を避ける、スタジオを変える、人気のプログラムを避けるなどが考えられます。
平日のお昼に通う
人が混むのを避ける方法としては、平日の昼に利用する方法があります。日曜祝日や夕方以降は、どうしても人が集中しやすくなるからです。
LAVAでは昼だけ通うお得なプランがあります。ライトのデイタイムというプランです。2つのスタジオで利用可能で、月に何回でもレッスンを受けられます。ただし、1日に受けられるレッスンは1回までです。
ただし、平日の17:00までのレッスンに限られており、土日祝日は利用できません。17:10から始まるレッスンはこのプランでは受けられないため、注意してください。
※参照元：料金｜ホットヨガスタジオLAVA
他のプログラムを検討する
LAVAでは、ホットヨガを含む多様なプログラムを多数提供しています。これにより、どんな目的を持っている方でも、自分に合ったクラスを見つけられることがメリットです。
とくに特別プログラムは、ホットヨガ以外にも、新しい種類のプログラムを楽しめます。これらはヨガの魅力をさらに広げ、多様な体験を提供してくれます。ヨガの楽しみ方を広げる工夫がされているため、新しい挑戦をしてみたい方にぴったりです。
ここに紹介するのは一部です。また、導入店舗は限られているため、事前に確認してください。
フローティング
専用の布を使ってハンモックに揺られるようにして、体をリラックスさせたり、筋肉を鍛えたりします。布を使って空中に浮かんだり、逆さまになったりすることで、普段とは違う体験ができるプログラムです。
このユニークな動きは、体を動かす新しい方法を楽しみながら、心も軽くする効果があります。日常生活では味わえない、浮遊感とワクワクするような体験を通じて、体と心のバランスを整えられます
ナイトサーフィン
ヨガとサーフィンを組み合わせた、夜の暗い空間で楽しむ新しいタイプのエクササイズです。バランスボールの上に置かれたサーフボードに立って、サーフィンしているような動きで体を動かします。これにより、体の中心部をしっかり鍛えて、脂肪を燃やし、バランス力も高められます。
※関連記事：ホットヨガ＆ナイトサーフィンLAVA新宿東口店の口コミ評判・体験談
マシンピラティス
マシンは「リフォーマー」と呼ばれ、体を動かすのを助ける役割をしてくれます。楽しいリズムの音楽に合わせて、正しい体の使い方を意識しながら運動することで、効率的に体を引き締められます。このエクササイズは、体の深い筋肉だけでなく、足やお尻、腕、背中など特定の部分を形作るのにもおすすめです。
※関連記事：LAVA(ラバ)のマシンピラティスって何？料金・持ち物・口コミについて解説！
暗闇キックボクシング
暗い部屋で集中して行う新しいタイプの運動です。音楽に合わせて、体の各部位を意識しながら呼吸を整え、全身を動かします。サンドバッグを使って本格的なパンチやキックを行うことで、体を引き締め、ストレスを減らし、運動の効果を最大限に高められます。
30分で最大850キロカロリーを燃焼という、短い時間で大きな効果が期待できることが特徴です。
暗闇トランポリン
暗い部屋でトランポリンを使って楽しく運動するプログラムです。トランポリンで跳ねることで、体全体を使ってバランスを取りながら、体の中心部をしっかり鍛えます。
この運動は、走ることよりも多くのカロリーを燃焼させ、体を引き締めて、太りにくい体質を作る助けになるためおすすめです。また、跳ねる動きが内臓を刺激して血流を良くし、肌をきれいにする効果も期待できます。
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※参照元：プログラム(LAVAで行うヨガの種類)｜ホットヨガスタジオLAVA
LAVA(ラバ)のインストラクターが合わない場合の対策
インストラクターが合わない場合には、お店を変える又は苦手なインストラクターのレッスンを避ける方法があります。
メイン店舗を変更する
LAVA(ラバ)は日本で最も広く展開されている、ホットヨガスタジオです。470店舗以上を運営しています。そのため、他に通える店舗が近くにあるかもしれません。メイン店舗を変更したい場合は、LAVA(ラバ)の公式アプリか会員カードを持って、新しい店舗に行って手続きをしましょう。
複数店舗に通えるプランに登録する
フリープランでは、日本中のどの店舗でもレッスンを受けられます。月に何回レッスンを受けても大丈夫ですし、営業時間中であれば1日に2回まで参加可能です。他のプランとは違い、レッスンごとにバスタオル（またはフェイスタオル）のレンタルが無料で、予約も4件まで取れます。
ライトプランでは、2店舗までの利用が可能です。月に受けられるレッスンの回数に制限はありません。ただし、1日に受けられるのは1回だけです。
レッスンを避ける
たとえば、店舗によっては入口に掲示されたレッスンスケジュールにインストラクターの名前も記載されています。合わないと思ったインストラクターのレッスンは避けて、受けたいと思えるインストラクターのレッスンを予約しましょう。
アプリでもレッスン検索が可能です。インストラクターからの検索や組み合わせからの検索を利用することで、レッスンで合うことを避けられます。
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※参照元：LAVAアプリ使い方ガイド│ホットヨガスタジオLAVA
LAVA(ラバ)体験レッスン当日の対策
体験レッスンのあとに、入会や購入を勧められるという声も多く書き込まれています。体験レッスンは、ヨガを始めたい方にとって貴重な機会です。そのため、事前に準備をしておくことで不要な勧誘にも対策できるでしょう。
LAVAの体験レッスンとは
体験レッスンの料金は500円(税込)です。入会時には費用がかかりますが当日入会で特典があり、入会金5,000円(税込)と登録金5,000円(税込)が0円になります。
体験レッスンを受けるためには、まずはスタジオと日時を決めます。WEBで予約を行ってください。予約が完了したら、レッスンの30分前にはスタジオに到着していただくことが大切です。ここで、必要な書類の記入とカウンセリングを行います。
レッスンには、動きやすい服装と、汗を拭くタオル、水分補給用の水、そしてシャワー後の着替えが必要です。これらはスタジオでレンタルすることもできます。
レッスンが終わった後は、パウダールームやロッカールームで汗を流し、リフレッシュできます。ただし、シャワーのない店舗もあるため、事前に確認しておきましょう。
体験レッスンが気に入ったら、その日に入会手続きを行い、特典として入会金や登録金が免除されるお得なプランに登録できます。キャンセルや再予約については、レッスン前日までオンラインで行えます。やむを得ず当日キャンセルする場合は、予約時間の60分前までにコールセンターへの連絡が必要です。
※参照元：ホットヨガ初回体験レッスンの流れ｜ホットヨガスタジオLAVA
当日入会する場合、準備するもの
- 公的な身分証明書
- キャッシュカード
- 金融機関に届け出てある印鑑
体験レッスン後に入会に誘われた場合
体験レッスンの後で、入会をすすめてくるのはLAVAに限らず一般的です。ただし、LAVAでは当日入会することで、受けられる値引きもあります。注意事項等も含めて事前に知っておくと、当日に迷わずに済むでしょう。
合わないと思った場合には、無理に入会しなくても問題ありません。口コミにも、きちんと断ったらしつこい勧誘はないと書き込まれています。また、ヨガグッズの割引販売もありますが、こちらも無理に購入する必要はありません。
自分に合うかどうか、じっくり考えてください。他のスタジオも試してみるのもいいと思います。大事なのは、自分にとって最適な選択をすることです。
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LAVA(ラバ)で知っておくべき注意事項
キャンペーンが終了した後の料金や、解約時に発生する追加費用についての説明が不足しているかもしれません。契約時には、条件をきちんと確認するようにしましょう。以下に、キャンペーンを利用した場合の注意事項を説明します。
違約金の発生の条件
キャンペーンを適用するには条件がついています。たとえば、特定のプランを3ヶ月間だけ月額2,980円で利用できるキャンペーンがあります。このキャンペーンの後は、通常の料金に戻り、9ヶ月間利用しないといけません。もし12ヶ月以内にやめたら、違約金がかかることがあります。
もし病気や引っ越しでやむを得ずやめる場合でも、違約金がかかることがあります。解約する前に、違約金のことを契約書や店舗でしっかり確認しましょう。引っ越しで通うのが難しくなった場合は、メインで登録している店舗か、お問い合わせフォームから相談してみてください。
他のプランに変更するのを忘れない
キャンペーンの場合、期間が過ぎた場合プランを変更できます。手続きを忘れた場合、そのまま継続して通常の料金で引き落とされるため注意しましょう。引き落としのため、うっかり気付かないことがあります。
手続きする日付に注意する
変更したい月に対して、その前月の15日までに通っているメインの店舗で手続きをしましょう。ただし、その日がお休みの場合は14日までです。変更するには、会員証（アプリかカード）と、手数料として1,200円がかかります。例えば、6月から変更したい場合は、5月15日までに手続きを済ませないといけません。
コールセンターでは変更の手続きはできませんのでご注意ください。また、メインの店舗を変更する場合は、新しい店舗で手続きが必要です。
引っ越しする場合の手続き
もし引っ越しや他の理由で登録情報（住所など）を変更したい場合は、インターネットの予約ページやLAVA(ラバ)の公式アプリでログインして、「登録情報確認」のセクションから簡単に変更できます。新しい住所に引っ越したら、できるだけ早く手続きをしましょう。
店舗を変更したいときは、変更したい店舗で直接手続きを行わないといけません。この変更には1,200円の手数料がかかりますが、フリーフルタイム会員の方は無料です。もし遠方に引っ越してしまって新しい店舗に行くのが難しい場合は、今のメイン店舗か、指定されたお問い合わせフォームを使って相談してください。
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※参照元：引越しをしました。必要な手続きを教えてください。|ヘルプセンター|ホットヨガスタジオLAVA
まとめ
ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)に関する口コミは、利用者によって様々な意見があります。良い評価としては、インストラクターの質の高さやプログラムの多様性が挙げられています。一方で、入会勧誘の強さや、一部のインストラクターの質に関する不満、スタジオの混雑などの問題点も指摘されているようです。
感じ方には個人差があり、LAVA(ラバ)は全国に展開するため、店舗によっても意見は分かれます。LAVA(ラバ)の特徴は、ヨガの基本から応用まで、一人ひとりのレベルに合わせた指導が受けられることです。便利な立地、柔軟なスケジュール、そして多彩で効果的なレッスンが、多くの方に選ばれています。ヨガを始めたい方、手軽にヨガを楽しみたい方、多彩なレッスンを受けたい方には、最適なヨガスタジオです。
自分にとってLAVA(ラバ)があっているか確かめるためには、複数の口コミや情報を参考にしながら、まずは無料体験を受けてみましょう。
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※ホットヨガおすすめセレクトの外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。
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