【8件掲載】ホットヨガ＆ナイトサーフィンLAVA(ラバ)新宿東口店の口コミ評判・体験談

女性37歳：満足度90/100点

■投稿者様
あいちゃん様
■性別
女性
■年齢
37様
■入会/体験時期
2019年
■店舗の満足度
90/100点
■入会/体験された動機
元々、京都で入会していたけど、東京に仕事やプライベートで行くことが増えたので、東京の方が通いやすくなって場所を変えた。ホットヨガをはじめた理由はダイエットに良いと聞いたのと、冷え性だったから改善したかった。
■良かった点
場所が通い易くて、予定と予定の間に通える。スタッフも話しやすかった。
■気になった点・改善してほしい点
ロッカーが少し狭く感じた。

■店舗に関する口コミ・評判
店舗は清潔感あったし、スタッフも感じの良い対応だったし、凄く良かった。だけど、コロナの時期にロッカーが少し狭く感じた。今まではそこまで気にしていなかったけど、コロナの時期に接触をなるべくしたくないと感じるようになり、もう少し広いと良いなと感じた。

1度酸素不足で始まって5分位で目眩がして倒れたことがあったんだけど、スタッフの方が適切に対応してくれたので凄くありがたかった。ホットヨガで水を飲むことを勧められるので、私は普段はあまり水分を取らないけどレッスン中はなるべく飲むようにしていた。汗も凄くかくけど、トイレが近くなる。トイレの場所が不便で、レッスン中にトイレに行きたくなると凄く不便。レッスン後もトイレまでが不便なので、駅まで我慢することがあった。

■ホットヨガに関する体験談
海外で20㎏太って帰ってきて、ダイエットしたかったんだけど何をしても続かなかった。友達にホットヨガが良いと聞いて始めることにした。あと、冷え性が酷くて冬になると体調が優れないことが多くて、汗をかくと自分の汗で体が冷えて冷たくなっていたりして。太ってから体脂肪率も増え、年々冷え性が悪化しているような気がしていた。トータルで5年くらいホットヨガをして、体重も元の体重に戻った。あと、汗をかくことがなかなかなかったけど、良い運動になった。ホットヨガをはじめてから肩こりが軽減されたような気がします。水分もあまり取らない体質（？）だったけど、ホットヨガをはじめてから、普段から水分を取るようになったし、普段から汗もかくようになって、体質が改善された気がする。

女性32歳：満足度70/100点

■投稿者様
Lily様
■性別
女性
■年齢
32様
■入会/体験時期
数年前
■店舗の満足度
70/100点
■入会/体験された動機
身体を動かしたかったが、激しいスポーツやトレーニングはしたくなかったので、家と職場の間にあるヨガスタジオを選んだ。
■良かった点
多くのインストラクターが個性ある様々なコースを提供しているので、その日の気分や目的でいろいろ楽しめる。
■気になった点・改善してほしい点
立地が良いだけあって多くの人が通っていてなかなか隅々まで掃除などが行き届かなかったのは理解できるものの、裸足で歩いたり、マットは敷くものの床に座ったり手をついたりするので、衛生面が非常に気になった。

■口コミ評判・体験談
ホットヨガという名前の通りとても汗をかくので、それによって代謝が上がったり、汗とともにストレスやいろいろなものを体外に排出できた気分がしてとても気持ちよかったうえ、色々なコースで様々なヨガポーズを学ぶことができて楽しむことができました。また、一人で家でもできるコツなどを丁寧に教えていただいたので、家で時間のある時に簡単に体を動かしたり、またコロナ禍にはなかなかレッスンに行けなかったので、ホームオフィスの休憩時間などの空き時間を利用して思いだしながら家でもできるくらい上達したことはよかったです。ただ、体重減少などのダイエット効果はあまり期待できず、どちらかといえば少しおなか周りが引き締まったな、二の腕まわりが少しすっきりしたかな、という感じで、スタイルの改善という程度だと思います。また、汗をかいて老廃物質などが排出されたおかげで、ニキビや吹き出物などはできにくくなり、肌のツヤは上がった気がします。

LAVA(ラバ)新宿東口店のアクセス情報