ピラティススタジオB＆B大阪心斎橋の口コミ評判・体験談

■投稿者様
さち様
■性別
女性
■年齢
30歳
■入会/体験時期
2023年
■店舗の満足度
90/100点
■入会/体験された動機
代謝を上げたい
■良かった点
アットホームで楽しい！
■気になった点・改善してほしい点
少し高い。。

■口コミ評判・体験談
ホットヨガは驚くほど代謝を上げる効果を感じました。スタジオの暖かい環境で行うことで、身体がじんわりと温まり、深いストレッチやポーズができました。毎回のクラス後には汗がたくさん出て、新陳代謝が活性化した感じがしました。通ううちに、体の引き締まりや柔軟性の向上も実感。また、呼吸法の練習もストレスを軽減し、気持ちの安定にも繋がりました。ピラティスもコアを中心に全身のバランスを整えるため、体幹が強化されて代謝向上に寄与しました。続けることで体重のコントロールがしやすくなり、日々のエネルギーレベルも向上。心斎橋のスタジオは熱心なインストラクターが指導してくれ、モチベーションも維持しやすかったです。コーチしてくれる先生もアットホームで、やっていて楽しかったです！