ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)八王子店の口コミ評判・体験談

満足度90/100点：Rティラノ様(45歳)

■投稿者様
Rティラノ様
■年齢
45歳
■性別
女性
■入会/体験時期
6か月間
■店舗の満足度
90/100点
■入会/体験された動機
腰痛になりやすく、姿勢や体質改善をしたいと思った為と、単純に運動不足解消リフレッシュ目的
■良かった点
全くの初心者でしたが、インストラクターの方々の指導や、話し方が分かりやすく心地良い。何より滝の様に汗がでて今までにないリフレッシュ感を体験出来た。続けていくうちに体調も肌の調子も良くなった。
■気になった点・改善してほしい点
混雑時の場所取りに少し戸惑った。

■店舗に関する口コミ評判
スタッフの方々皆、気持ちの良い対応で受付からレッスンまでストレス無く、通い続けたくなる店舗でした。初心者でしたが、インストラクターの方は、分かりやすく無理のない指導をしてくださるので、自分ののペースで参加出来る安心感がありました。

販売商品の広告も分かりやすく、商品サンプルをお試しさせてもらえる機会もありました。スタッフの方からの、押し売り感などは全くありませんが、尋ねると商品の良さを、実体験とともに話してくださり、買いたくなる魅力ある商品をいくつか購入しました。食品や、サプリメントなど気に入り、リピートする事が何度もありました。

スタジオやシャワールーム、更衣室はいつも清潔感があり、気持ち良く使えました。過不足ないシンプルな設備とアメニティといった感じです。人も空間も好きな店舗です。

■ホットヨガに関する体験談
ホットヨガに興味を持ったきっかけは、腰痛や姿勢が気になりだしたこと、35歳位から明らかに体調が優れなくなったことで、健康の為に何かしなければと焦り始めたことです。

運動不足は自覚していましたが、元々運動は得意ではないし、アクティブなスポーツをする元気はないしなぁ、と気持ちもマイナス思考な時期でした。

ヨガはゆったりしてるかもしれない、なんかオシャレな感じだし、と勝手なイメージだけで体験レッスンに参加しました。

そこで、ヨガのポーズのじわじわくるキツさと、ホットヨガスタジオの温度湿度感を初めて体験。滝の様に汗がでて、終わる頃には、体も気持ちもとてもスッキリしたのです。
夏の暑さは大の苦手で、高い温度のスタジオの中で、具合が悪くなるのではと心配でしたが、なぜか暑いけど心地よい空間でした。
途中で水を飲みながら進めるのですが、今までは一度に500mlも飲めなかったのに、どんどん水が体に入っていって、体内の水分がキレイに入れ替わっていく感じがしました。

続けたら健康になれる！と直感で入会、続けるうちに体調も良くなり、気になっていた姿勢も背筋が自然と伸び、左右のバランスがよくなったきがしました。また、アトピー体質だった肌の調子もよくなりました。なにより嬉しかったのは、私の場合ホルモンバランスもよくなったのか、生理不順が整って妊娠出来たことです。
私にとって、ホットヨガは当初の目的以上の、嬉しい成果がありました。"